Nuspojave CBD kapi (ulje konoplje)
Na temelju trenutnih izvješća, korisnici CBD-a mogu osjetiti suha usta, vrtoglavicu, pospanost, mučninu ili tejskobu.
HugsCBD nas podsjeća da je CBD novi proizvod iz relativno nove industrije koji je bio predmet manje testiranja i istraživačkih studija od gotovo svih lijekova na recept ili bez recepta. (Uostalom, oni popisi mogućih nuspojava koje dovode do panike i uzrokuju glavobolje dolaze iz višegodišnjeg istraživanja i promatranja!)
Evo nekih nuspojava CBD-a koji su do sada prijavljene. Sve su to nuspojave koje su neki doživjeli. Nitko ne jamči da ćete osjetiti bilo koji od ovih učinaka, niti da nećete osjetiti učinke kojih nema na ovom popisu.
Uobičajene kratkotrajne nuspojave:
- Suha usta
- Vrtoglavica
- Pospanost
- Slabost
- Anksioznost
Ukupni dugoročni učinci:
CBD će morati biti na tržištu nekoliko godina prije nego što dobijemo opsežan popis dugoročnih posljedica.
Problemi s usnom šupljinom. To se odnosi na kratkotrajne nuspojave suhoće usta. Vlaga štiti vaše zube i desni, pa suha usta ostavljaju ljude osjetljivima na karijes i probleme s desnima.
Hoće li ovaj učinak na kraju prerasti u neto pozitivno ili neto negativno, ostaje da se vidi.
Istraživanje o CBD kapi
Stručnjaci o tome što istraživanje kaže defintivno ili gotovo definitivno o CBD-u kažu:“Porota još uvijek zasjeda.“
Naslov ovog članka u Northwestern Medicine savršeno sažima dosadašnja istraživanja o CBD-u:“Obećavajuće, ali još nije dokazano.“
Publikacija sadrži mišljenja stručnjaka i komentare istraživača i liječnika, prije svega ljudi koji promatraju učinak CBD-a u laboratorijama i učinak na pacijente. Stručnjaci nisu sigurni u prednosti CBD-a. U mnogim slučajevima izvještavaju da porota još uvijek sjedi.
Stručnjaci se slažu da CBD ima zadovoljavajuće dokaze protiv epileptičnih napada, ali žele da se potrošači sjete da je ideja o CBD-u kao „općenito korisnom“ mit. Ne žele ništa nazvati lijekom sve dok više dokaza ne potvrdi tu tvrdnju.
Pa što možemo biti uzbuđeni? Oduševite se budućnošću, ali dok budete čitali o tvrdnjama o zdravlju (koje ćete vjerovatno primjećivati sve više kako je CBD sve popularniji), tražite dokaze prije nego što dođete do bilo kakvih zaključaka.
Kako uzimati CBD kapi
Ovisi o tome što želite da CBD radi.
Foria ima potpuni skup prijedloga za određivanje načina uzimanja CBD-a za postizanje željenog učinka. Evo nekoliko prijedloga temeljnih na njihovom postu koji će Vam pomoći da shvatite kako uzimati CBD:
Što želite postići s CBD-om? (Ublažavanje boli, ublažavanje stresa ili kreativnosti?)
Koliko brzo trebate CBD za rad?
Foria savjetuje upotrebu inhalacijskih CBD proizvoda (kao isparivača) za brzo olakšanje i proizvode za oralnu primjenu tijekom dana.
Koliko CBD-a trebate uzeti?
Prilikom eksperimentiranja sa CBD-om obratite pozornost na učinke i dokumentirajte svoje doze. Ako ste novi, počnite s nižom dozom i polako dodajte još.
Kako se Vaš proizvod najbolje apsorbira?
Postotak CBD-a naveden na naljepnicama ne znači doslovnu apsorpciju za svako ljudsko biće. Postotak CBD-a u proizvodu je onoliko koliko biste mogli apsorbirati ako Vaše tijelo besprijekorno prerađuje proizvod, što vjerovatno neće.
Provjerite sve upute na etiketi Vašeg proizvoda, Mnogi od njih sadrže savjete za optimalnu apsorpciju.
Doziranje CBD kapi od konoplje
Američka uprava za hranu i lijekove još nije dala preporuke o doziranju CBD-a.
Ako ste tek počeli koristii CBD, najbolje je pitati svog liječnika odakle početi i eskperimentirati.
CBD kapi različito utječu na različite ljude, poput, na primjer, kofeina.
Ako pijete kavu, vjerovatno ste primjetili da kofein na Vas djeluje drugačije nego na Vaše prijatelje i suradnike. Možda će Vam se ruka početi tresti na polovici prve šalice, dok Vaš prijatelj još uvijek zijeva dok pije drugu.
Na to kako CBD utječe na Vas ne utječe samo Vaš osnovni kemijski sastav i tjelesna težina. Vaša reakcija može varirati iz dana u dan, ovisno o tome koju hranu jedete ili koliko spavate.
Bez brige, uz malo eksperimentisanja i promatranja, uskoro ćete znati kako CBD utječe na Vas.
Healthline preporučuje da se posavjetuje sa svojim liječnikom o tome odakle započeti. Ako to nije moguće, možete uzeti jednu od najpopularnijih početnih doza: 20-40 mg dnevno.
Smanjite ili povećajte količinu za 5 mg dnevno dok ne postignete željeni učinak. Vodite dnevnik ili zapisnik kako biste zapamtili koliko ste CBD-a uzeli i kako je to utjecalo na Vas.
Ovaj kalkulator doze CBD-a također Vam može pomoći u vlastitom istraživanju.