Kategorija: Zdravlje

Konopljino ulje često se pojavljuje u raspravama o zdravim izborima za kućnu uporabu, ali njegovo razumijevanje nije uvijek jednostavno. Ljudi ga ponekad kupuju iz znatiželje, a ponekad iz uvjerenja da nudi nešto posebno u odnosu na druge biljne masnoće. Mnogi …

Psihoterapija je oblik stručne pomoći koji pomaže pojedincima da bolje razumiju vlastite misli, emocije i ponašanja te razviju zdravije načine suočavanja sa životnim izazovima. Bilo da se radi o stresu, tjeskobi, depresiji, traumama ili problemima u odnosima, ona pruža siguran …

Camu Camu je plod malog grma koji raste u poplavnim područjima Amazonske prašume i u posljednje vrijeme se pojavljuje kao trend među ljubiteljima prirodnih dodataka prehrani. Marketinške priče često ističu iznimno visok udio vitamina C te obećanja o superhrani koja …

Fizioterapija je ključni dio rehabilitacije koji pomaže osobama u vraćanju funkcionalnosti, ublažavanju boli i povećanju kvalitete života. Kada se provodi u okruženju toplica, postaje više od medicinske intervencije. Toplički ambijent, uz prisutnost prirodnih ljekovitih faktora poput termalne vode, nudi dodatne …

U današnjem društvu koje potiče stalnu produktivnost, multitasking i visoka očekivanja, sve više ljudi doživljava stanje poznato kao izgarjelost (burn-out). Riječ je o kroničnom stresu povezanom s poslom, koji nije samo prolazna iscrpljenost, već duboko iscrpljivanje emocionalnih, fizičkih i mentalnih …

MSM, ili metilsulfonilmetan, prirodni je organski spoj sumpora koji se sve više koristi kao dodatak prehrani zbog svojih brojnih pozitivnih učinaka na zdravlje. Ovaj spoj nalazi se prirodno u malim količinama u nekim vrstama hrane poput povrća, voća, mliječnih proizvoda …

Prelazak na vegansku prehranu može biti izazovno, posebno kada je riječ o pronalaženju adekvatnih zamjena za tradicionalne obroke koji sadrže životinjske proizvode. Srećom, postoji širok spektar veganskih zamjena za obroke koje ne samo da su ukusne, već i nutritivno bogate, …

Bulimija predstavlja ozbiljan poremećaj u prehrani koji karakterizira ciklično prejedanje praćeno kompenzacijskim ponašanjem poput izazivanja povraćanja, prekomjernog vježbanja ili zloupotrebe laksativa. Ovaj poremećaj može imati ozbiljne fizičke, emocionalne i socijalne posljedice za pojedinca koji pati od njega. U današnjem društvu, …

U današnje vrijeme sve više ljudi traži prirodne alternative za očuvanje zdravlja i blagostanja, a jedna od takvih sve popularnijih opcija je konopljino ulje. Poznato po svojim raznolikim koristima, konopljino ulje postaje sveprisutno u kuhinjama, kozmetičkim proizvodima i dodacima …

Anoreksija, najčešći poremećaj u prehrani, predstavlja mračnu borbu u kojoj pojedinci doslovno izgladnjuju sami sebe. Ovaj ozbiljan mentalni poremećaj karakterizira izražen strah od debljanja, koji se izražava kroz namjerno ograničavanje unosa hrane i dramatičan gubitak tjelesne mase. I dok se …