Zdravlje

Bulimija je sve češći problem današnjice

Urednik

Bulimija predstavlja ozbiljan poremećaj u prehrani koji karakterizira ciklično prejedanje praćeno kompenzacijskim ponašanjem poput izazivanja povraćanja, prekomjernog vježbanja ili zloupotrebe laksativa. Ovaj poremećaj može imati ozbiljne fizičke, emocionalne i socijalne posljedice za pojedinca koji pati od njega. U današnjem društvu, gdje se često postavlja naglasak na tijelo i izgled, uz anoreksiju postaju sve rašireniji problem. 

U ovom tekstu istražit ćemo suštinu bulimije, njene potencijalne uzroke i faktore rizika te kako prepoznati simptome ovog poremećaja. Također, istaknut ćemo važnost pravovremenog prepoznavanja i adekvatnog tretmana, kako bi se pojedinci koji pate od ovog poremećaja mogli suočiti s njim i dobiti potrebnu pomoć. Kroz razumijevanje i educiranje, možemo doprinijeti smanjenju stigme oko mentalnih poremećaja u prehrani te pružiti podršku i razumijevanje onima koji se bore s ovim izazovnim stanjem.

Bulimija predstavlja ozbiljan poremećaj u prehrani koji karakterizira ciklično prejedanje praćeno kompenzacijskim ponašanjem poput izazivanja povraćanja, prekomjernog vježbanja ili zloupotrebe laksativa.

Definicija i karakteristike bulimije

Bulimija je ozbiljan poremećaj u prehrani koji karakteriziraju ciklične epizode prejedanja praćene ponašanjem kompenzacije kako bi se izbjegla dobivena težina. Osobe koje pate od bulimije često doživljavaju osjećaj gubitka kontrole tokom epizoda prejedanja, gdje unose velike količine hrane u kratkom vremenskom periodu. Nakon toga slijedi ponašanje kompenzacije, kao što je:

  • Izazivanje povraćanja
  • Prekomjerno vježbanje 
  • Zloupotreba laksativa

Ovaj ciklus može biti teško prekinuti i može ozbiljno utjecati na fizičko i emocionalno zdravlje pojedinca. Bulimija često ide neprimijećena jer osobe koje pate od nje mogu održavati normalnu tjelesnu težinu ili biti blizu nje. 

Međutim, unutarnji stres, osjećaji krivice i sramote zbog prejedanja i kompenzacijskog ponašanja mogu biti izuzetno opterećujući. Važno je prepoznati simptome bulimije i pružiti podršku osobama koje se bore s ovim poremećajem.

Osobe koje pate od bulimije često doživljavaju osjećaj gubitka kontrole tokom epizoda prejedanja, gdje unose velike količine hrane u kratkom vremenskom periodu.

Uzroci i faktori rizika oko prejedanja

Gore navedeni problem, kao i anoreksija, može biti rezultat složene kombinacije genetskih, bihevioralnih, psiholoških i sociokulturnih faktora. Genetska predispozicija može povećati osjetljivost pojedinca na razvoj poremećaja u prehrani. Poremećaji raspoloženja poput depresije i anksioznosti često su povezani s bulimijom, kao i nisko samopouzdanje i perfekcionizam.  Razvoju bulimije mogu doprinijeti i sociokulturni faktori, poput:

  • Pritiska na mršavost
  • Idealizacije određenih tjelesnih oblika i socijalnih normi vezanih uz izgled

Traumatska iskustva, kao što su fizičko ili emocionalno zlostavljanje, također mogu imati ulogu u njenoj pojavi. Važno je razumjeti da nijedan pojedinačni faktor nije presudan, već da je bulimija rezultat složene interakcije različitih faktora.

Simptomi i dijagnoza bulimije

Simptomi bulimije mogu biti fizički, emocionalni i ponašajni. Fizički simptomi uključuju fluktuacije u težini, problem sa zubima zbog čestog povraćanja, poremećaje u elektrolitima i probavne probleme. Emocionalni simptomi mogu obuhvatiti anksioznost, depresiju, nisko samopoštovanje i osjećaj krivice. Ponašajni simptomi mogu uključivati skrivanje hrane, izbjegavanje socijalnih situacija povezanih s hranom i prekomjerno vježbanje. 

Dijagnoza bulimije obično se postavlja na osnovu detaljnog psihijatrijskog pregleda, procjene simptoma i anamneze pacijenta. Važno je da dijagnozu postavi kvalificirani zdravstveni stručnjak kako bi se osiguralo pravilno upravljanje ovim poremećajem.

Liječenje i podrška obitelji

Liječenje bulimije obično uključuje kombinaciju terapije, medicinskog nadzora i podrške. Kognitivno-bihevioralna terapija (KBT) često se koristi za promjenu disfunkcionalnih misli i ponašanja povezanih s hranom i tijelom. Ova terapija može pomoći pojedincima da razviju zdravije obrasce prehrane i nove strategije suočavanja s emocionalnim izazovima. Medicinski nadzor je važan dio tretmana bulimije radi praćenja fizičkih komplikacija kao što su neravnoteže u elektrolitima ili oštećenje zubi. 

Osim toga, podrška od strane obitelji, prijatelja i grupe za podršku može biti od velike pomoći u procesu oporavka. Ohrabrujuće okruženje i razumijevanje bliskih osoba mogu pružiti emocionalnu podršku i motivaciju za prebroditi sve izazove. Kontinuirana podrška i stručna njega ključni su za uspješno prevladavanje bulimije i povratak ka zdravijem načinu života.

Anoreksija je ozbiljan mentalni poremećaj u prehrani koji karakterizira ekstremni strah od debljanja i postojanje izobličenog tjelesnog samoprikaza.

Anoreksija kao još jedan veliki problem

Anoreksija je ozbiljan mentalni poremećaj u prehrani koji karakterizira ekstremni strah od debljanja i postojanje izobličenog tjelesnog samoprikaza. Osobe koje pate od anoreksije često drastično smanjuju unos hrane i teže održavanju izrazito niske tjelesne težine. Ovaj poremećaj može imati ozbiljne posljedice po fizičko i mentalno zdravlje pojedinca, uključujući srčane probleme, hormonalne disbalanse, osteoporozu, depresiju i socijalnu izolaciju. 

Simptomi anoreksije mogu uključivati ograničen unos hrane, pretjerano vježbanje, opsesivno praćenje kalorija i težine, kao i izbjegavanje socijalnih situacija povezanih s hranom. Osobe s anoreksijom često doživljavaju intenzivne osjećaje krivice ili straha vezane uz hranu i tijelo.  Liječenje anoreksije uključuje terapiju, medicinski nadzor i podršku. Ohrabrujuće okruženje i razumijevanje bliskih osoba mogu biti od presudne važnosti za motivaciju i podršku u procesu oporavka od ovog poremećaja prehrane.